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糖尿病人能吃红薯吗

发布时间: 2020-03-05播放次数:34
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糖尿病患者是可以吃红薯的,但要看怎么吃。红薯可以作为糖尿病患者主食的代食品,如果糖尿病患者在吃过三餐之后,将红薯作为一种零食来服用,这就不正确了。

红薯每100g含有86大卡的热量,本身就属于碳水化合物,而糖尿病患者每天的碳水化合物的摄入量,是有标准的,可以在医生的指导之下来计算。作为主食,红薯是一种粗粮,可以作为糖尿病患者主食的代食品,但如果作为零食,热量及碳水化合物可能就超标了。

糖尿病患者可以吃红薯,但最好在医生的指导之下。

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