胫骨骨膜炎可以按摩吗

胫骨骨膜炎的急性发病期，不能按摩。

因为按摩会导致血液循环加速，可能会导致皮下出血水肿严重，加重病情。急性期可以选择冰块或者冷毛巾冷敷，可以收缩皮下血管，可以减轻皮下出血水肿的症状。急性症状得到缓解以后，比如72小时以后可以适当地按摩、热敷，可以促进血液循环，帮助炎症水肿的吸收，减轻症状，帮助恢复。

急性发病期应绝对制动，卧床休息，不能进行剧烈的体力活动。注意防寒保暖，避免长时间的按摩。减少烟、酒的刺激。不要吃生冷、油腻、刺激性的食物。尽量选择新鲜的蔬菜、水果。