胫骨骨膜炎可以选择做X线、CT或者核磁共振检查，确诊病情的严重程度，可以适当地配合进行生化检查。

胫骨骨膜炎主要是小腿肌肉骨膜处长期受到牵拉摩擦、猛烈收缩导致胫腓骨骨膜出现炎症，会导致小腿中下段疼痛，有明显压痛，足尖起跳或者下蹲起立时疼痛加重。通过X线检查，会显示骨膜增厚、骨膜以及骨膜血管扩张、充血、水肿、骨膜下出血。

确诊胫骨骨膜炎，首先要停止训练、注意休息，可以用绷带固定，尽量抬高患肢，注意防寒保暖，减轻饮食的刺激，不要抽烟、喝酒。