怀孕三个月乳房胀痛，一般是正常生理现象。

女性在怀孕期间，会有大量的雌激素以及孕激素分泌。如果身体内分泌大量的雌激素，就会出现乳腺管增生的现象，所以，患者会有明显的乳房胀痛感。如果女性在怀孕三个月左右出现乳房胀痛，一般不需要特殊治疗。但是孕妇还要注意多休息，尤其注意日常的习惯，尽量不要吃富含激素类食物，这样能缓解乳房胀痛症状。

另外，日常应该保持乐观的心态，不要生闷气。如果疼痛很严重，建议到医院治疗，可以服用副作用较小的药物，还要多吃高蛋白食物。