饮食对于乳腺增生的治疗和预后没有绝对性的影响，对于乳腺增生还是要尽早治疗。乳腺增生大多是因为患者生活精神压力大、雌激素或者是黄体素水平分泌旺盛、患者情绪波动比较大，导致患者乳腺小叶结构紊乱从而引发的疾病。

如果症状较轻，可以选择药物治疗或者按摩治疗。如果长时间不见好转，也可以选择手术治疗，手术治疗主要是切除局部增生的腺体和扩张的乳腺管。还要注意休息，缓解压力，避免精神压力过大。

通过生活习惯调理，不能缓解者，需要进行药物口服治疗，比如乳宁片、乳癖消片等。