怀孕39周羊水破了怎么办

怀孕39周，属于足月妊娠，羊水破了，此时孕妇无需紧张，但需尽快到医院住院就好。

如果在家已经发生破水的情况，建议是立即平躺在床上，屁股底下垫一些东西，抬高臀部，打120，请急救车送入医院。因为如果胎头跟骨盆没有衔接，出现破水的情况，羊水出来的这一瞬间宫腔压力降低，有可能会把脐带冲出来，造成脐带脱垂，脐带脱垂，最严重的后果就是胎儿会立即胎死宫内。

所以，建议平卧抬高臀部，这样就不会给脐带脱垂造成机会，避免发生严重的母儿后果。