引起口臭最常见的两个系统疾病是口腔疾病和胃肠道的疾病。引起口臭的口腔疾病，包括牙的结石以及龋齿或者是扁桃体的结石。但是如果患者存在胃肠道的消化不良，也是容易出现口臭的。对于出现的口臭的话，首先应该检查是否存在口腔科的疾病。如果排除了口腔科的疾病的话，那么下一步检查有可能是胃肠道消化不良导致的，那么，此时首先需要每天早晚两次的规律的刷牙。刷牙可以缓解口腔的气息。同时，饮食上应该注意避免吃过咸过辣刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担。同时，饮食上应该以清淡低盐低脂为主。因为如果是胃肠道消化不良所导致的口臭的话，那么在吃了比较多的肉食之后，口臭会加重的。