左边腰酸是怎么回事

左边出现腰酸的情况主要考虑为两种原因导致：

第一种原因，主要是考虑慢性腰肌劳损导致，因为长时间的进行弯腰活动，或者是腰椎经常性的进行负重活动，或者是在日常生活中腰部用力姿势不正确，从而使腰部肌肉出现慢性劳损，损伤的肌肉会不断的分泌炎性疼痛介质，从而使腰部神经受到刺激，最终会出现左侧腰酸痛的情况。

第二种原因，主要是考虑睡觉的时候，腰部姿势不正确或者是在睡觉的时候是左侧腰部肌肉受到风寒刺激，从而使左侧肌肉产生了大量的乳酸堆积，所以会出现左侧腰酸痛的情况，绝大部分可以得到很好恢复。