双膝关节退行性改变，如果没有任何的症状，只要平时多加注意，不要进行剧烈的运动，自己注意保养就可以。

如果是症状比较轻，有轻微的疼痛，活动久了不舒服，可以采取保守治疗的办法，可以做热敷、理疗、中药的熏蒸，局部也可以贴消肿止痛的膏药或擦外用的软膏。不做剧烈的运动，避免跑、跳、爬山等剧烈活动。

如果是严重的退行性改变，造成了关节间隙的狭窄、关节软骨的磨损、半月板及交叉韧带的损伤。关节功能受到严重的影响，就需要做关节镜的微创手术，或者是开放的膝关节置换手术来进行治疗。