一直有尿意常见的原因膀胱炎、尿道炎、膀胱括约肌松弛导致的。如果确诊为膀胱炎、尿道炎引起的，可以服用左氧氟沙星胶囊或者替硝唑胶囊等抗炎类药物缓解。

如果是由于膀胱括约肌松弛引起的，一般可以在医师指导下通过深蹲或者缩肛运动来改善膀胱括约肌收缩。

同时建议大量饮水增加排尿量，减少进食刺激性食物，这样可以冲洗尿道，对于炎症引起的一直有尿意现象恢复有促进作用。