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熬夜恶心想吐怎么缓解

发布时间: 2021-09-29播放次数:163
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熬夜的时候出现恶心、想吐的症状,可以通过休息,改善睡眠缓解症状,也可以通过药物进行治疗。

熬夜的时候由于睡眠不足,精神紧张,中枢神经系统可以通过脑肠轴影响胃肠动力,引起胃肠动力紊乱。还可以引起胃酸分泌增加,损伤胃黏膜引起黏膜炎症、溃疡。

想要缓解恶心的症状,应该减轻压力,缓解焦虑,改善睡眠,充足的睡眠也是保证消化系统功能正常的重要因素。同时要减轻视疲劳,眼压升高和视疲劳也是引起恶心、想吐的原因之一。此外,熬夜的时候不要过多摄入咖啡因,如喝咖啡、浓茶等,可以加重胃肠道损伤。

以上效果不理想的,可以口服一些改善胃肠动力的药物,如莫沙必利、曲美布汀等,也可以口服抑酸药,如奥美拉唑,改善恶心的症状。

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