女性胸闷、恶心想吐如何缓解，要看是什么原因引起。

如果除了恶心想吐，还伴随月经推迟，就需要考虑是怀孕了。可以用早孕试纸检测，确定怀孕后要多休息，在孕三个月左右妊娠反应会消失。如果排除怀孕，是胃肠功能紊乱的可能性比较大。胃肠功能紊乱，需要调整饮食和生活作息，在饮食上要选择清淡一点的食物，同时要早睡早起，不要熬夜。

如果经常感觉到恶心想吐，甚至是有胃痛的症状，就需要考虑是慢性胃炎。对于胃炎的治疗还是需要先进行确诊，确诊后根据严重程度进行用药治疗，缓解症状。