阴虚生内热，主要表现有五心烦热，口干咽燥，心烦气粗，尿黄便干，体质虚衰，心悸气短等症状。阴虚患者中成药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴补肾的药物。食物可以选择芝麻、绿豆、藕、木耳、银耳、甘蔗、西瓜、黄瓜、牡蛎、鸭肉，这些食物性味多甘寒性凉，具有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃。