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阴虚生内热,主要表现有五心烦热,口干咽燥,心烦气粗,尿黄便干,体质虚衰,心悸气短等症状。阴虚患者中成药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴补肾的药物。食物可以选择芝麻、绿豆、藕、木耳、银耳、甘蔗、西瓜、黄瓜、牡蛎、鸭肉,这些食物性味多甘寒性凉,具有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃。
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