阴虚火旺失眠怎么办

阴虚火旺、失眠，可以在医师指导下应用酸枣仁、远志、西洋参、枸杞子、玄参、麦冬这类具有滋阴安神功效的中药煎汤饮用，或者在医师指导下服用杞菊地黄丸、安神补脑液、天王补心丹等具有滋阴养心安神功效的中成药调理，同样可以起到较好的治疗效果。

阴虚火旺引起失眠，应当清淡饮食，减少进食容易上火和过于油腻的食物，否则会加重阴虚火旺病情。

恢复期间建议参加户外运动，多与人沟通交流，这样可以有效改善阴虚火旺引起的失眠多梦症状。