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晚上喝啤酒会胖吗

发布时间: 2021-09-14播放次数:459
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大部分人如果晚上经常喝啤酒是会长胖的。

因为啤酒里面含有一定的乙醇,而乙醇是可以产生热量的。啤酒当中还含有一定量的麦芽糖,也是可以产生热量的,所以啤酒会称之为液体面包就是这个原因。长期的高热量饮食就会导致身体内能量的储存,久而久之就会出现肥胖。

如果晚上经常喝啤酒,喝完以后也没有增加运动量,就会造成能量在体内逐渐日积月累,就会越来越胖。男性会突出表现为向心性肥胖,也就是俗称的啤酒肚、将军肚,这种生活方式是不健康的。

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