孕妇多吃橙子对胎儿好吗

孕妇适量的吃一些橙子对胎儿是有好处，凡事都要讲究适量，不建议食用过多，科学的食用才能补充机体的营养。橙子的营养比较丰富，含有多种维生素以及微量元素。

其中含有丰富的维生素C和维生素P，可以增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇的发生率。含有的纤维素和果胶物质，可以促进胃肠道的蠕动，有利于清肠、通便、排毒等。

橙子发出的特有的清香味，还可以缓解孕妇的心理压力。孕妇适量的食用橙子对自身，以及胎儿的发育都是有一定帮助，可以补充必须的维生素以及矿物质。