孕妇可以喝乳酸菌饮料吗

孕妇可以喝乳酸菌饮料，因为乳酸菌饮料的主要成分是脱脂奶粉、葡萄糖、活性乳酸菌、自然香料等。一般不会对孕妇和宝宝产生不良的影响，并且还可以促进消化，预防便秘等。

乳酸菌饮料酸甜可口，促进食欲，适量喝对身体有好处。在怀孕期间最好注意饮食清淡、吃容易消化的食物，多吃一些含蛋白高的食物，比如豆制品或者鸡蛋、瘦肉等，尽量少吃油腻的食物。

在怀孕期间，最好要多吃蔬菜水果，多喝白开水，尽量喝纯牛奶，尽量不喝任何的外面买来的饮品。