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肾脏不好应该注意些什么

发布时间: 2021-08-23播放次数:10
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肾脏不好应该注意的事项如下:

1.保证良好的生活习惯,每天晚上11点之前睡觉,每天睡眠时间约7~8小时。不要吸烟、酗酒,不要吃油脂和盐含量高的食物,比如油炸制品、咸菜、腊肉等。可以多补充维生素丰富的食物,比如新鲜的蔬菜、瓜果。

2.适当运动。在病情稳定期,每天参加半小时的户外有氧运动,比如散步、慢跑等,运动时间不宜过长,避免出现劳累以及身体不适。

3.按照医生的要求药物治疗。服药时间要规律,要按时按量,要避免药物漏服,也不要随意减量。

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