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心脏不好的人需要注意以下事项:
1.一定要改善饮食,坚持低盐、低脂食物,并且要合理搭配确保营养摄入均衡,不要摄入太多含有饱和脂肪酸的食物。
2.尽量不要吸烟、喝酒以免刺激血管,否则容易导致心脏不适现象加重。
3.要控制好日常体重,避免过度肥胖或超重,以防导致心脏疾病更严重。
4.要积极做好体检工作,若是有高危因素存在,比如高血压或糖尿病、高血脂等,一定要遵医嘱进行用药治疗。
5.要规范治疗心脏病,不要拖延。
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