宝宝胃胀气可以通过以下方式排气：

1.要加强孩子腹部保暖，以免腹部再次受凉。

2.要通过腹部按摩，加快肠道蠕动，有助于促进排气，并缓解肠胀气。

3.可以让孩子通过排气操来排气，比如按压腹部，指腹部压力变大能够让胀气排出来。一般可以在孩子两次喝奶之间，通过卧位让患儿腹压增高，有助于胃胀气排出。

4.对于胃胀气情况比较严重的，可以在专业医生指导下使用药物促进气体的排出。

5.若上述效果不佳，还可以通过刺激肛门让肠蠕动反射，有助于气体排出。