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孩子积食能吃什么水果

发布时间: 2020-10-22播放次数:20
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孩子积食能吃以下几种水果:

第一,山楂,山楂含有丰富的维生素C和维生素E、比较高的膳食纤维,具有开胃、消食、益脾、健脾的功效,孩子积食时适当的食用山楂,可以有效的改善症状,促进胃内食物的排空,有助于促进消化。

第二,苹果,苹果中富含维生素、果胶以及膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以帮助改善孩子积食症状。

第三,鲜梨,鲜梨富含维生素和微量元素,具有助消化、促排便的功效,积食的孩子适当的食用鲜梨,有助于改善孩子症状,促进胃肠道的消化功能。

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