骨折之后喝什么汤比较好

骨折之后喝一些大骨头汤比较好。动物骨骼与人体骨骼的成分基本是一致的，在熬骨头汤的时候一定要熬足够长的时间。除此之外可以向汤内添加一些醋，可以使骨头中的一些成分尤其是钙离子溶解在汤内，使人体更加容易吸收。

为了增添骨头汤的营养，还可以向锅中添加一些没有特殊气味的药材。骨折早期可以加入一些活血化瘀、消肿止痛的药物，例如三七、当归、丹参等，可促进血液循环，加速局部新陈代谢，有利于骨折愈合。

骨折两周后，还可加入一些补肝肾、强筋骨的药物，例如补骨脂、骨碎补、续断，可有效促进骨折愈合。