湿气引起的肥胖，使用汗蒸可以达到减肥的目的。因为，汗蒸会使人体大量发汗，而体内的湿气，会随着汗液排出，有利于减肥。

再者，汗蒸可以加快新陈代谢的速度，有利于体内毒素的排出，体内的湿气也会随着毒素被排出体外。另外，湿气引起的肥胖，也可以通过中医拔罐祛湿的方法达到减肥的目的。需要注意的是，不可以经常汗蒸，因为汗蒸会消耗人体大量的能量以及电解质，容易使人发生晕厥。

其次，女性在月经期间也不可以进行汗蒸，避免引起妇科炎症。