脚后跟长骨刺是需要治疗的，如果不及时治疗可能会使病症加重，影响到生活。

治疗的时候可以选择采用保守治疗的方法，比如减轻足底的活动量或穿软底的鞋。也可以在晚上睡觉的时候，用温水进行泡脚，从而促进脚部的血液循环。也可以配合使用涂抹消炎止痛的药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或红花油等，都能够很好地缓解疼痛，还能够起到活血化瘀的作用。

对于骨刺比较大，使用保守治疗效果不佳，可以到正规的医院骨科，通过注射封闭针或者做手术彻底去除骨刺。