只要活动的时候就打嗝，应避免剧烈运动，必要时给予药物进行治疗。

活动的时候打嗝，主要考虑与运动的强度过大有关，比如高强度的运动会对呼吸造成影响，导致呼吸不顺畅，容易引起打嗝。可以进行有氧运动，比如打太极拳、太极剑、慢跑、快走等，有利于胃肠道内气体的排出，打嗝的症状可以逐渐减轻。

必要时到医院进行相关的检查，比如胃肠蠕动过慢、消化不良，也会引起打嗝，需要给予帮助消化、促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮、健胃消食片，能改善患者的症状。