月经前头痛怎么调理

月经前出现头痛，如果是因为休息不好或者压力过大而引起，可以每晚睡前用温水泡脚并喝一杯热牛奶或者服用阿胶浆，能够起到促进血液循环，改善睡眠，补益气血的作用，这样女性休息好了，就能够减轻月经前的头痛症状。

如果是因为女性本身患有偏头痛或者神经官能症，而在月经前由于内分泌水平变化引起头痛，可以服用调理神经的药物予以改善，比如谷维素或者B族维生素等。

另外，也可以采取中医穴位按摩的方法进行调理和改善，比如按摩太阳穴、风池穴、百会穴等。如果由专业的医生来操作，效果会更好。