一般产后子宫恢复时间大概是4~6周。

产后8~10天子宫明显缩小，回到盆腔内。42天产后检查，基本会恢复到怀孕之前的状态。有些产妇子宫内膜恢复速度较慢，也可能是整个子宫内膜修复不好，直至哺乳期结束才能完全恢复。

产后母乳喂养也可以促进子宫恢复，宝宝吸吮时会产生反射刺激造成子宫收缩，有利于恶露排出，加快子宫恢复。也要注意骨盆组织的恢复，避免下腹用力，适当做一些产后运动，使子宫和下腹复原。产妇在休息时尽量采取侧卧，防止子宫后倾，避免仰卧。