首先第一个原因是体内的雌激素水平降低。卵巢功能迅速的下降，许多症状随之而来，女性就会出现胸闷、心悸、忧郁，抑郁，容易激动，记忆力减退、失眠等现象。当面对外力伤害时，女性身体显得会更加的脆弱时，常感觉腰酸背痛。消化系统对营养的吸收也减弱，而且产生抑郁的情绪，更是失眠加重。

第二种原因是心理应急反应。女性随着年龄的增大，耐心越发不足，易激怒很多更年期的女性自我都明显的感觉到以前看得惯的事情，现在开始挑剔看不惯，这样的情绪产生后也会加重失眠的症状。

第三种原因是潮热现象。夜间发生潮热、盗汗等症状，在很大程度上也会影响睡眠。突然间的出汗或者是被热性，也打乱了原本的睡眠时间更容易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加的抑郁或者爆炸。想睡觉时却由于生理原因无法安睡。

第四个原因是压力因素人到中年社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济制度，面对各方面压力、精神、心理负担突然增加，失眠也就随之产生了。

以上就是我跟大家讲解的有关引起更年期失眠的原因谢谢大家的收听再见。