早上起床出现头胀的症状，应该先测量血压，因为早上6点到10点左右是血压的高峰时间段，有可能因为血压升高而出现头部胀痛的症状。

如果血压升高比较明显，需要遵医嘱服用替米沙坦等降压药，也可以通过手法按摩的方法缓解症状，短时间内要稳定好情绪，避免激动、焦虑。如果是晚上长时间熬夜，睡眠不足导致的，应该及时地补觉，养成良好的作息习惯。

如果有流鼻涕、打喷嚏等感冒的症状，可以服用复方氨酚烷胺片或者板蓝根冲剂等感冒药物。经常早上头胀，有可能患有脑血管的疾病，可以去医院检查治疗。