脖子转动会疼痛的原因如下：

1.如果在晚上睡觉时枕头过高，睡觉姿势不正确，或者是脖子部位受到冷风的刺激，可能在第2天早晨起来会出现落枕，转动脖子时，就会出现脖子疼痛的症状。应当对疼痛部位进行热敷和按摩，通常在2~3天左右会自愈。

2.如果脖子部位出现了急性损伤导致肌肉、筋膜等软组织受损，转动脖子时，会对这些软组织造成过度的牵拉，就会引起疼痛的症状。

3.如果老年人患有颈椎骨质增生、增生比较严重，在转动脖子时，增生的骨质会刺激到周围的组织，也会导致脖子疼痛。