头转动脖子咯吱响，可能是生理性的弹响。在转动头的过程中，颈部的关节会受到牵拉而出现响声。如果没有疼痛或者其他不适，一般不需要治疗。

也可能是头转动的同时脖子咯吱响，并且还有疼痛、活动受限等不适，很可能是患有颈椎突出对关节造成卡压，或者是颈椎骨质增生、小关节紊乱等引起的。可对颈椎部位进行核磁共振检查，明确出具体的病因后治疗，一般可以通过理疗、药物、牵引等方式治疗。

如果长期不能摄入足量的钙，严重了会导致骨质增生。在活动时关节也会有响声，可抽血检查是否缺钙；如有钙含量不足的情况，要及时补充。