脖子转动时疼痛怎么办

脖子转动时疼痛的处理方法如下：

1.如果是落枕所导致的脖子转动疼痛，主要是适度休息，在睡觉时选择高矮适中的枕头，不要使颈部着凉。可对局部进行手法按摩或者热敷，使肌肉得到充分的放松，促进局部的血液流通，通常在2~3天左右能够痊愈。

2.对于急性损伤所引起的脖子转动疼痛，如果是软组织损伤，在急性期主要是进行冷敷治疗。急性期过后可通过使用活血化瘀，以及消炎镇痛的药物进行调理。

3.如果是颈椎病所导致的脖子转动疼痛，应对颈部制动避免过度低头，使用非甾体类消炎止痛药缓解疼痛的症状。