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阳虚在临床上分很多类型,主要指的是肾虚、肾阳虚。肾阳虚的主要临床症状:面色淡白、腰肌酸软、华精早泄、小便频数或者失禁,是由于先天不足、烦劳过度、肾气虚弱而引起的临床症状。
最常用的补肾阳药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、左归丸。根据不同阳虚的部位,也要区别的用药。单纯阳虚体质,建议用针灸的方法进行调理,平时多做体育运动,有氧运动、日光浴、促进血液循环;合理调整饮食结构,多进食含有优质蛋白的食品,如瘦肉、鱼、虾等,这些食品能够有效的改善阳虚的症状。
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