四个月的宝宝鼻塞、流鼻涕，可以采取以下几个办法，帮助宝宝尽快缓解症状。

1.要给宝宝多喝水，多休息，而且要注意保暖。四个月的宝宝出现鼻塞、流鼻涕，大多是由于受凉感冒所导致的。所以这时候要给宝宝注意保暖，多穿一件衣服或者盖的被子要厚一些，而且要多喝水，多休息。这样能够提高宝宝的免疫力和抵抗力，使感冒尽快痊愈。

2.一般不需要给宝宝使用特殊的抗病毒的药物。四个月的宝宝出现鼻塞、流鼻涕大多是由于感冒引起来的，也就是病毒感染所导致的。而病毒通常是自限性的过程，一般经过三到五天就能够自然缓解，所以不需要使用特殊的抗病毒的药物。

3.视症状的轻重程度来决定是否给宝宝使用对症的药物。如果四个月的宝宝鼻塞、流鼻涕的症状不是很重，不需要使用药物，通常三到五天就能自然痊愈。如果宝宝流鼻涕，鼻塞的症状非常严重，影响到宝宝的进食和睡眠，这时候可以使用西替利嗪滴剂进行对症治疗。