防止痔疮掉出来，首先就是避免从事一些重体力的劳动。长期从事重体力劳动，腹腔压力增加，会使局部的压力变大，进而出现痔疮脱出的情况。

另外，尽量避免久坐、久蹲、久站的情况。在平时可以适当地做一做提肛运动的练习，加强肛门周围肌肉的力量，同时还可以促进痔区静脉的血液和淋巴回流，都可以有效地防止痔疮掉出来。另外，肛门的局部也可以适当地垫无菌的纱布或者是柔软的纸巾，可以将肛门局部托住，防止痔疮掉出来。

如果痔疮反复地掉出，单纯地通过药物治疗，效果往往不太理想，会推荐患者通过手术治疗，通过手术切除掉出的部分，达到消除临床症状的目的。