宝宝晚上睡觉空调的温度一般在24-26℃左右是比较合适的，因为人体室内外环境的最舒适的温度范围是18度到22度。空调的温度不是固定不变的。

如果是在冬天，外界可能温度会比较低，但是给宝宝盖得棉被是比较厚的，温度调低一点也是可以的。如果给宝宝盖的相对来说不是比较厚的，可以相对的把温度调高一些。

总体需要根据宝宝自己个人的状况来进行相应的调节。只要宝宝的机体温度与室温不至于相差太大，不会因为过大的温差会造成机体寒凉刺激反应，进而会影响机体的代谢率，就都没有问题。