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宝宝晚上睡觉热可以给宝宝少盖一点被子,并且适当地褪去宝宝的衣物。
宝宝在睡觉时手部是可以伸到被子外面的,但是一定要注意宝宝腹部和胸部的保暖,通常腹部以及胸部是需要用薄一点的被子盖住的。如果使用上述方法无法缓解宝宝睡觉热的情况,可以在室内适当开空调,但是空调的温度最好控制在25℃~28℃之间,并且不要直接对着孩子吹冷风。
或者使用电风扇降温,同样电风扇也不要直接对着孩子吹。另外,可以在室内放置加湿器,保证室内的湿度。
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