焦虑症引起的头疼怎么办

焦虑症引起的头疼在这种情况下：

首先，是做放松训练，放松训练，如渐进式肌肉放松训练、想象放松训练、正念训练、冥想训练，通过放松训练，使自主神经功能状态达到相对稳定的状态，从而可以治疗焦虑引起的头痛。

第二，药物治疗，对于焦虑引起的头痛症状，主要使用抗焦虑药物，如果采用劳拉西泮系统治疗或使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等抗抑郁药物进行系统规范的抗焦虑治疗，其头痛症状也能得到有效缓解。在生活中要多注意休息。