空腹时7.1mmol/L的血糖是算高的，应该控制在3.9~6.1mmol/L。

如果餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，随机血糖大于11.1mmol/L，并且同时出现了糖尿病的多饮、多食、多尿、体重下降等症状，即可诊断为糖尿病。如果只是偶尔一次血糖升高，并不能诊断为糖尿病，可能是糖耐量受损。此时可先通过饮食、运动调节的方式进行控制血糖，并且定期复查血糖的变化。

如果是诊断为糖尿病，需要根据医生指导系统治疗。血糖的升高与饮食关系非常大，平时要做好预防，多学习有关血糖的知识。