韧带拉伤通常为过度运动所引起，如果平时锻炼量较少，在进行运动前没有充分进行热身，突然进行剧烈运动就可能会导致韧带出现拉伤。

如果在进行手提重物的工作时，用力不当，也会引起局部的肌肉拉伤。如果韧带部位遭受了外力的作用，也会引起韧带拉伤，比如暴力打击、车祸、高空坠落。

如果是轻度的韧带损伤，可能会导致受损部位出现疼痛与轻微的肿胀，对于关节活动影响较小。如果是重度的韧带拉伤，比如韧带完全撕裂，可能疼痛比较剧烈，并且也会导致关节活动受限。