怎么治疗骨质疏松

对于骨质疏松症的治疗：

第一，要调整生活方式，包括有低钠饮食，适当增加含钙食物的摄入。

第二，均衡膳食，避免过多饮用咖啡以及碳酸饮料、戒烟限酒、规律的运动等等。

第三，要给予骨健康的基本补充剂，可以服用钙片以及维生素D，对于钙片的选择，一般建议选择含的元素钙比较丰富的碳酸钙。

第四，骨质疏松的治疗最好要加用抗骨质疏松症的药物，因为发生了骨质疏松症，仅仅是食补或者是补充钙剂以及维生素D，都没有办法完全逆转骨质疏松。