人体在湿气较重的情况下，是能够导致头晕症状的。

湿气重不仅会引起头晕等症状，也会导致皮肤瘙痒、大便溏泄等症状出现。湿气重的患者，精神状态也会受到影响。一般湿气重的人会有容易疲劳、乏力等感觉。

湿气重的患者可以通过饮食进行调理。患者可以多吃一些薏米，薏米具有消除水肿、祛除湿气的作用，还可以加入一些红豆炖煮成汤之后饮用。红豆同样也具有去除湿气的功效，而且红豆还可以起到健脾养胃的作用。

除了饮食调理之外，湿气重的患者还可以通过针灸、艾灸等方式去除体内的湿气，增强机体抵抗力。