每天困乏没精神怎么办

每天困乏、没精神，常见疾病有器质性疾病，如脑梗塞、嗜睡症，或者心理方面疾病，如精神紧张、夜晚工作、白天犯困，生物钟紊乱。

总之，最好找出病因，根据具体病情，给予个体化治疗。可以检查一下血压、血脂、血糖以及颅脑CT，根据具体病情，给予个体化用药治疗。

如嗜睡症，首先调整好心态，药物治疗方面可以给予小剂量精神振奋药，如哌甲酯、苯丙胺等，必须个体化治疗原则，结合心理疗法效果更好。如高血压病，可以给予降压、扩血管等对症治疗。