经期采取生姜贴肚脐是中医治疗方法，有温宫散寒、发汗解表的功效，能够缓解宫寒引起的痛经、经血排出不畅、腹胀、腹痛等不适症状。另外，经期使用生姜贴肚脐还有预防急性肠炎，促进胃肠蠕动等功效，是比较不错的经期保健方法之一。

但是，使用生姜贴肚脐也要注意以下几个方面：

1.贴敷时间不要过长，以免引起肚脐内皮肤黏膜刺激，导致出现发红或者异味等。

2.如果是过敏体质的人群避免进行生姜贴肚脐，以免可能引起局部皮肤过敏反应。

3.贴敷期间注意腹部保暖，避免受凉而引起不适症状出现。