一下子感觉供血不足是怎么回事

一下子感觉供血不足由于以下这些因素导致的：

一、发生了失眠情况之后，就会导致人的神经系统受到一些损伤，这时就会导致人有供血不足的现象。

二、过度的劳累也会导致人有此种现象，过度劳累和透支身体会严重地影响健康。

当出现了供血不足这种现象时，要及时予以调理措施，可以调整作息时间，生活规律，避免熬夜，加强营养食物的调理，多食用富含维生素的蔬菜和水果，这样才能够改善和缓解供血不足的现象，平时要适当地参与一些运动锻炼，监测血糖、血脂、血压。