头被撞了个包，应该是头皮血肿，在急性期24小时之内可以用冰袋冷敷，起到止血、消肿、止痛的作用。24小时之后可以用热毛巾热敷，起到活血化瘀、促进血肿的吸收。

没有皮肤伤口可用云南白药气雾剂外喷，或者消肿止痛酊外抹，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，比如活血止痛胶囊、盘龙七片、马栗子提取物，包块一般在1周左右吸收消除。如果不能消除，可以采用细针穿刺抽出局部的淤血，然后进行加压包扎。

头皮血肿如果伴有剧烈的头痛、喷射性呕吐或意识障碍，需要及时到医院就诊，通过颅脑CT检查排除颅骨骨折和颅内出血、颅内损伤的可能。