网球肘是怎么造成的

引起网球肘的原因如下：

1.如果长期反复扭转手臂，可能会使前臂肌肉使用过度就会引起网球肘，常见于进行网球运动的人群当中。

2.进行家庭劳动或者是体力工作、搬抬物品的方法不正确，也容易导致手部出现损伤，既而引起网球肘。

3.如果遭受了急性的创伤，比如交通事故、剧烈运动。并且创伤的部位是肘部侧面，一般也会导致网球肘。

在日常一定要避免过度拉伸手臂的肌肉。在进行体育运动前应适当的进行热身，在工作和生活当中也要注意搬抬物品的姿势。