针灸后注意事项有哪些

证据后的人群要注意多休息，不要剧烈运动，清淡饮食的事项：

第一，注意多休息：针灸后的人群在真丝毫针刺后最好停留20分钟或半小时以上。这样可以让身体，得到休息，适应的过程，以免带来不必要的麻烦。同时也有利于大夫观察他针灸后的一个疗效，保证医疗安全。

第二，不要剧烈运动：针灸过后的人群本身就已经经络通畅，而且血液循环。在针灸的过程当中，针刺行所以要避免剧烈的运动改变体位。

第三，清淡饮食：患者在针灸过后，最好选择饮食比较清淡，或者是比较容易消化的食物，这样给自身身体带来负担。同时，密切注意观察疗效，或者针眼出血情况。