腰椎针灸完注意事项

腰椎针灸完以后有以下注意事项：不要吹冷风、不要洗澡、适当运动。

1.不要吹冷风。腰腿疼痛，属于中医的痹证，主要是风寒湿邪侵袭经络，内因是肝肾阴虚不足，阳气不足为多见。针灸完了以后尽量避免吹到冷风，消耗人体的阳气，使得寒邪乘虚而入。

2.局部不宜进行洗澡。减少针孔治疗后感染，同时也减少湿邪侵入经络，造成疾病加重。

3.可以适当的进行运动。针灸完了以后可以通过自身的运动，减少针孔的一个疼痛。同时加强了软组织柔韧性的自我锻炼，这样可以有利于腰椎病的恢复。