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腰扭了是什么原因

发布时间: 2021-02-23播放次数:80
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腰扭伤的原因,可能是因为长时间姿势不正或者腰椎部位长期负重,短时间内剧烈的牵拉动作,导致软组织损伤。急性腰扭伤以后会导致腰部疼痛,功能活动受限,病情严重者可能会导致腰椎骨折或者错位。

如果功能活动明显受限,建议进行腰椎部位的X线片或者CT检查,明确损伤的严重程度。如果只是轻微的腰扭伤,急性阶段需要卧床休息,可以进行冰敷或者冷敷,减轻肿胀、疼痛。可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊。

预防腰扭伤,首先建议要注意腰椎部位的保护。避免长时间用力地牵拉,避免短时间内剧烈的运动,运动量要循序渐进,劳逸结合。

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